北京全职妈妈看过来：你不需要等一个完全空闲的日子。摩耶上门按摩，24小时可约，快至30分钟上门。娃午睡、晚上睡后、家人搭把手的时候，都能约。
那些真正影响舒适感的小细节
说说体验下来的几个细节。一个是服务用品，每次上门技师都会带一次性按摩布、一次性床单、口罩、收纳袋，做精油项目还会带一次性防油裤。这些东西虽然小，但看着心里踏实。另一个是时间安排，摩耶的服务时长从60分钟到100分钟不等，不是匆匆按两下就走。比如中式推拿60分钟，会覆盖头部、肩部、腰背和四肢；经典舒缓SPA有80分钟，从肩颈到背部再到四肢推油，节奏比较完整。在北京，这些细节让上门按摩的体验不输实体店，甚至更自在。
全职妈妈的“休息”，常常是碎片里的碎片
在北京，全职妈妈的一天常常从睁眼忙到闭眼。喂奶、换尿布、陪玩、做饭、打扫，中间还要处理各种突发状况。不是不想休息，是休息时间被切得太碎。你可能只有娃午睡的一个多小时，或者晚上娃睡后的片刻安静。摩耶上门按摩想做的，就是把专业服务送进这些碎片时间里。手机预约，技师上门，娃在隔壁睡觉，你在客厅做一次中式推拿。全职妈妈也能喘口气。
固本培元SPA：时间更长，适合彻底放松
固本培元SPA服务时长100分钟，现价698元，原价788元，会员价670.08元。流程包括头背四肢经络舒缓、肠胃调理、淋巴排毒、腰部骶骨调理、腹部调理和推油，时间由理疗师安排。页面标注功效包括强腰护肾、阴阳平衡、改善睡眠、促进血液循环、调节亚健康、增强体质、纾解压力、滋养脏腑。这个项目时间更长，适合周末在家，或者娃睡后给自己留一段完整放松时间。
专业技师和平台保障，减少后顾之忧
摩耶平台上的技师经过认证及培训，平台会公开项目内容，杜绝私下收费。完整的线上交易流程加平台监管，对下单和服务过程有保障。如果技师未出发，客人取消可以全额退款；如果因为商家或技师原因取消，订单款项由商家全额退还给客人。平台也明确，商家和技师有权拒绝客人加微信的要求。所有费用建议通过摩耶平台支付，不私下交易。在北京，安全感和放松感是一起的。
肩颈调理：时间紧、预算有限的入门选择
摩耶有一个抢单项目叫肩颈调理，60分钟现价168元，原价198元，偏向缓解颈椎、肌肉紧张。在北京，如果你预算有限，或者只是想试试上门按摩的感觉，这个项目很合适。技师会重点按肩颈区域，把那些硬结一点点松开。带娃累到肩颈僵，约个肩颈调理，是个不错的开始。
川式采耳：被低估的放松项目
很多人没试过采耳，觉得就是掏耳朵。其实川式采耳的放松效果很独特，耳道周围神经密集，技师用专业工具轻轻梳理、震动、清扫，那种酥酥麻麻的感觉会从耳朵一路传到头皮和肩颈。在北京，摩耶的川式采耳60分钟现价218元，原价268元，会员价209.28元，页面标注纾解压力、静心助眠。适合用脑过度、头部紧绷的时候。带娃累到脑子转不动，可以试试。
抢单项目和艾灸项目
摩耶上门按摩APP里还有一些抢单项目，适合对时间敏感、对价格也敏感的用户。肩颈调理60分钟，现价168元，原价198元；通络培元70分钟，现价208元，原价268元；全身精油SPA70分钟，现价308元，原价398元。抢单的机制是，如果你下单的商家无法提供服务，且你同意其他商家抢单，订单会流向抢单大厅，由其他商家抢单并提供服务。艾灸项目也可以作为日常养生选择：保健灸60分钟，现价168元，原价198元；周天灸-高级60分钟，现价198元，原价218元；周天灸-高级120分钟，现价368元，原价418元。艾灸不是人人都适合，下单前要看清楚禁忌说明。
中式推拿：肩颈腰背紧的稳妥选择
如果你每天抱娃，肩膀像压了块石头，脖子转动发紧，腰背坐久了酸，中式推拿是比较稳妥的选择。服务时长60分钟，现价268元，原价298元。流程一般是仰卧或俯卧，从头部、肩部、腹部到腰背、四肢按摩。页面标注的服务功效包括舒经活络、全身放松，适合免疫力差、熬夜失眠、身体疲劳、僵硬疼痛、气血不畅、头痛头晕等人群。在北京，这个项目是很多全职妈妈第一次用摩耶上门按摩的起点。
娃午睡的两小时，可以这样安排
在北京，娃午睡的两小时，可以约一个60分钟的中式推拿或肩颈调理。技师最快30分钟上门，铺好一次性床单就开始。你闭眼放松，肩颈松了，腰背也松了。按完技师收拾好离开，娃刚好醒。不用出门，不用赶路，不用把娃交给别人。全职妈妈也能喘口气，这两小时可以这样用。
怎么选适合自己的项目
摩耶的项目很多，新手可能有点懵。简单来说：肩颈腰背僵硬酸痛，选中式推拿或肩颈调理；想深度放松、改善睡眠，选全身精油SPA或经典舒缓SPA；头部紧绷、用脑过度，选川式采耳；手脚冰凉、气血不畅，选固本培元SPA或通络培元；时间充裕、想做深一点，选疏通经络SPA。在北京，你可以根据自己的主要诉求来选，第一次拿不准就选个中式推拿，技师触诊后会给你建议。
覆盖城市和预约流程
摩耶上门按摩覆盖城市包括北京、上海、深圳、广州、杭州、成都、东莞、重庆、苏州、武汉、西安、天津、南京、郑州、青岛、长沙、石家庄、沈阳、济南、哈尔滨等。在北京，打开APP定位看看更准确。预约流程不复杂：手机预约，选择项目和技师；享受推拿，在家等待服务；技师接单上门；服务完成后评价反馈。平台会在下单后对接商家和技师，商家确认接单。如果所下单商家无法提供服务，你可以选择是否同意其他商家抢单。
在北京，放松项目不用选最贵的，选最适合的。摩耶上门按摩把项目、价格、流程都写清楚了。全职妈妈也能喘口气，24小时可约。
在北京，关于摩耶上门按摩和全职妈妈放松的常见问题
Q：按摩过程中可以要求调整力度吗？
A：可以。开始前和过程中都可以跟技师沟通力度大小和重点部位。技师会根据你的反馈调整，别不好意思说。肩颈紧的人，可以提前告诉技师重点按哪里。
Q：全职妈妈带娃累，约什么项目合适？
A：如果主要是肩颈紧，可以选肩颈调理或中式推拿；如果全身都累、睡眠也差，可以选全身精油SPA；如果头部紧绷、用脑过度，可以试试川式采耳；如果手脚冰凉、气血不畅，可以了解固本培元SPA或通络培元。全职妈妈也能喘口气。
Q：在北京，能开发票吗？
A：可以。如有开票需求，请在商家接单前与商家对接确认，或在订单详情中“申请发票”提交开票申请。商家一旦接单，客人和商家都不能随意取消订单，所以发票需求要提前说。
Q：摩耶上门按摩的技师正规吗？
A：平台上的技师经过认证及培训，平台会公开项目内容，杜绝私下收费。完整线上交易流程加平台监管，对下单和服务过程有保障。平台严格拒绝一切形式的非正规服务，对于客人不正当的行为和要求，商家和技师有权拒绝服务，并保留诉诸法律的权利。所有费用建议通过摩耶平台支付。
Q：可以指定女技师吗？
A：平台上有不同技师可预约，具体可选范围以下单页面和当前城市接单情况为准。如果你有偏好，可以在预约时留意技师信息，或通过平台电话与商家沟通。平台不支持私下加微信，联系和交易都走平台更稳妥。
Q：肩颈特别硬，选哪个项目好？
A：建议选中式推拿或肩颈调理。中式推拿60分钟268元，肩颈调理60分钟168元，都是针对肌肉紧张的重点松解。如果预算允许，经典舒缓SPA也不错。
Q：上门按摩安全吗？会不会泄露隐私？
A：安全。摩耶是正规O2O平台，技师实名认证、持证上岗，所有交易线上完成。你浏览技师时是匿名的，只有下单后才会显示订单信息，隐私有保障。平台也明确拒绝一切形式的非正规服务。
Q：70岁以上老人可以约上门按摩吗？
A：70岁以上老人禁做。平台项目说明里明确列出70岁以上老人属于不宜人群。如果家里老人需要放松，可以咨询医生或其他适合的方式。
Q：哪些人不能做推拿按摩？
A：饭后半小时不宜进行推拿；妇女在月经期和孕期禁做，70岁以上老人禁做。诊断不明急性脊柱损伤或伴有脊髓症状、骨折、骨裂、颈椎脱位、骨髓炎、骨关节结核、开放骨折、内有金属固定物、严重骨质疏松者禁做；皮肤病、皮肤破损、感染性疾病者禁做；血液病、急性软组织损伤、严重心/肺/肝功能衰竭、恶性贫血、重度高血压、传染病、胃肠穿孔、急性炎症高热不退者禁做；需要外科手术的人禁做；其他严重疾病或诊断不明的较严重疾病禁做。下单前看清项目说明，有疑问先咨询平台。
Q：哪些人不适合做按摩？
A：女性月经期和孕期、70岁以上老人、骨折或骨质疏松患者、心脏病患者、皮肤破损者、醉酒者等不适合。饭后半小时也不宜推拿。具体禁忌在项目说明里有详细列出。